Personal Coaching zur Gewichtsreduktion
Sie fühlen sich nicht wohl in Ihrer Haut? Sie möchten Gewicht loslassen, Last abwerfen und sich das Leben leichter machen?
Im Coaching zur Gewichtsreduktion mit 3-5 Sitzungen erhalten Sie hierfür die passenden Werkzeuge.
Wie funktioniert das Coaching zur Gewichtsreduktion?
Abnehmen beginnt im Kopf. Wir beenden den (oft vergeblichen) Kampf gegen den Körper und entwickeln eine Teamarbeit zwischen Körper, Geist und Seele mit dem Ziel, das Gewicht dauerhaft zu reduzieren. Das Abnehmen wird therapeutisch, ernährungsbezogen und rational unterstützt.
Wir arbeiten gemeinsam in drei Ebenen:
- Emotion: Abbau von Heißhunger-Attacken durch Coaching mit der wingwave®-Methode
- Verhalten: Ernährungsumstellung mit Trennkost
- Ursachen: Coaching zur Klärung der Ursachen für die Gewichtszunahme
Kosten pro Sitzung: 110 Euro zzgl. 19% MWSt